Дыхательная гимнастика - отличный способ повысить иммунитет и восстановить дыхательную систему у детей. Она улучшает обмен кислорода, стимулирует работу желудка и кишечника, сердечной мышцы. В статье описаны правила выполнения упражнений и представлены примеры упражнений для детей разного возраста.